Não é só durante o Setembro Amarelo que devemos olhar para o autocuidado emocional.
(dicas de uma psicóloga para você levar para a vida) Todo ano, quando chega setembro, vemos campanhas importantes sobre saúde mental. As pessoas falam mais de prevenção, de pedir ajuda, de estar atento a quem amamos. E isso é valioso. Mas cuidar da mente não pode ser assunto de um único mês. Autocuidado emocional não […]
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